מגנזיום ציטראט מסייע בנדודי שינה, במניעת מגרנות ובשיכוך כאבי ראש. יעילה במניעת אבנים בכליות. יעילה בהפחתת כיווצי שרירים.
מגנזיום ציטראט קשור לחומצה ציטרית (קשירה המעלה את הזמינות והספיגה של המגנזיום). המגנזיום משמש רכיב בהרכב עצמות השלד ותורם בשימור עצם בריאה. המגנזיום חשוב לפעילות הלב, הוא מרפה כלי דם מכווצים ולכן יעיל לטיפול בהפחתת לחץ דם גבוה. המגנזיום מכונה מינרל נוגד מתח, בזכות השפעתו המרגיעה.
מגנזיום ציטראט.......... 200 מ”ג
לא נוסה על בעלי חיים
2-1 טבליות ביום, עם הארוחות.
מתאים גם לצמחוניים.